O nás

Marťa u náš vede již několik let hodiny Alpinningu, ve kterých se zaměřuje na posilování a vytvarování těla + na lehké cardio. Marťa velmi dbá na technickou stránku celého cvičení a pečlivě kontroluje, zda někdo na lekci neprovádí cviky způsobem, který by mu ublížil. Pokud ano, tak seskočí z alpitreku a jde klientovi ukázat správné technické provedení. U Marti můžete očekávat velmi přátelský a osobní přístup, neustálý úsměv na tváři a zájem o své klienty.

Kdy se můžeš s Marťou setkat?
ÚTERÝ A ČTVRTEK
– Alpinning v 17:30 – 18:30 hodin
PÁTEK
– Alpinning v 9:30 – 10:30 hodin
NEDĚLE
– Alpinning v 18:15 – 19:15 hodin

Lída si stejně se svými holkami jako Peťa ráda u Alpinningu sem tam zazpívá a vytvoří tím skvělou a příjemnou atmosféru, kde je cvičit jedna báseň. Navíc si s s ráznou ale usměvavou Lídou na lekcích užiješ kopec zábavy a dobré atmosféry. Jak můžete vidět, tak je u nás inkognito a její příjmení od nás nezjistíte. Lída je také porodní sestrou, takže pokud se někdo chystáte mít děti, tak víte, na koho se máte obrátit!

Kdy se s Lídou můžeš setkat?
ÚTERÝ
– Alpinning v 19:00 – 20:00 hodin
STŘEDA
– Alpinning v 15:45 – 16:45 hodin
ČTVRTEK
– Alpinning v 19:00 – 20:00 hodin
SOBOTA
– Alpinning v 9:15 – 10:15 hodin


Peťa je jediný muž našeho skvošového týmu instruktorů. Vede u nás lekce Alpinningu, které pro svou žádanost, byste si měli objednat aspoň dva týdny dopředu. Peťa je showman, jeho lekce, převážně zaměřené na cardio, obohacuje svým zpěvem, který můžete slyšet až na recepci. On a jeho holky razí heslo: ,,Když nehraje hudba, tak šlapeš.” To si přeložte tak, že když Peťa pouští další song ke cvičení, tak jeho holky nelení a jedou bez přestávky prostě neustále!🩷 To je disciplína!

Kdy se můžeš s Peťou setkat?
PONDĚLÍ
⁃ Alpinning v 19:00 – 20:00 hodin
STŘEDA
⁃ Alpinning v 18:30 – 19:30 hodin
NEDĚLE
⁃ Alpinning v 9:15 – 10:15 hodin


Zuzka je naší instruktorkou jumpingu od roku 2020, kdy byla společně na školení v Pardubicích s naší další instruktorkou Kristou. (To jste netušili, že?) Zuzka velmi dbá na technickou stránku jumpingu a snaží se svým klientům vždy předat ještě k dobrému pocitu ze cvičení také nějaké to know-how, což velmi ceníme Své lekce vede způsobem, kdy postupně stupňuje celkovou intenzitu skákání a cviků. Má neotřelé písničky, které jen tak u ostatních jumperů nenajdeš. Zuzka od minulého roku vede i lekce Alpinningu, kde propojuje prvky cardia s posilováním.

Kdy se můžeš se Zuzkou setkat?
ÚTERÝ
⁃ Jumping v 18:10 – 19:10 hodin
STŘEDA
⁃ Alpinning v 17:00 – 18:00 hodin
PÁTEK
⁃ Alpinning v 17:00 – 18:00 hodin

Miška
Miška vede lekce Alpinningu od roku 2020, do našeho centra chodila nejdříve na Alpinning jako klientka a od letošního roku se stala naší instruktorkou. U Mišky se můžete těšit na dynamické písničky, které doprovázejí její lekce skládající se z kombinace cardia a posilování. Nemusíte mít obavy, že byste z Miščiných lekcí odcházeli suší a bez úsměvu, jelikož Miška je tak usměvavá a vždy dobře naladěná, až se jí její holky ptají, jak to dělá, že se neustále tak usmívá.

Kdy se můžeš s Miškou potkat?
ÚTERÝ
⁃ Alpinning v 16:15 – 17:15 hodin
PÁTEK
⁃ Alpinning v 16:00 – 17:00 hodin

Gabča objevila kouzlo alpinnigu již před 7 lety a tím pádem má spoustu zkušeností, které Vám může skrze svoje lekce předávat! V roce 2021 si udělala instruktorský kurz a v našem centru začala dávat lekce tento rok. Na jejích lekcích se můžete těšit na playlist složený převážně z taneční hudby, při kterém si zacvičíte super cardio, které jednou za čas bývá obohacené posilováním zaměřeným na jednu partii.

Kdy se můžeš s Gabčou setkat?
PONDĚlí
⁃ Alpinning v 17:15 – 18:15 hodin

Marťa s námi skáče od podzimu 2021. Její jumping je velmi energický a dynamický. Najdete v něm spoustu dupaček, po kterých budete mít neodkladnou potřebu namazat Vaše namožená kolena, jelikož Marťa Vás donutí dát Vaše nohy tak vysoko, až Vám z toho zůstane i rozum stát. V jejich lekcích se můžete těšit na písničky plné rychlého a dynamického tempa, které pojedete s malými přestávkami téměř celou hodinu, litovat ale určitě nebudete!

Kdy se můžeš s Marťou setkat?
STŘEDA
⁃ Jumping v 18:00 – 19:00 hodin
PÁTEK
⁃ Jumping v 17:00 – 18:00 hodin

Míšu nejčastěji můžete zastihnout na lekcích jumpingu, které jsou ikonické pro její patnácti minutové remixy, na které se jumpeři velmi rádi vrací. Vede také nově kruhové tréninky, na kterých procvičí a zpevní každou část Vašeho těla. Dále ji můžete zastihnout i na lekcích alpinnigu, které začala vést na podzim roku 2022 a na lekcích powerplatu, kde se bude věnovat výhradně jen Vám a Vašim cílům s cvičením.

Kdy se můžeš s Míšou setkat?
ÚTERÝ
– Jumping v 15:55 – 16:55 hodin
– Kruhový trénink v 17:00 – 18:00 hodin
– Powerplate od 18:00 do 18:30 hodin
ČTVRTEK
– Alpinning v 16:00 – 17:00 hodin
– Jumping v 17:00 – 18:00 hodin
– Powerplate od 18:00 do 18:30 hodin
NEDĚLE
– Jumping v 18:00 – 19:00 hodin

Monču u nás můžeš zastihnout na lekcích jumpingu, kde propojuje všechny možné kombinace kroků a prvků na trampolínce. Za doprovodu pestré škály hudebních stylů, mezi kterými nechybí moderní písničky, stejně tak jako písničky z devadesátek, Vás provede deseti minutovými bloky tří písní jdoucích po sobě. Nemějte ale obavy – v těchto blocích můžete očekávat brutální písničky s vysoce náročnými cviky jako jsou nůžky v rychlém tempu, ale i tzv. ,,romantiky“, kde Monča kombinuje méně náročné, ale stejně tak efektivní cviky na trampolínce. Monču také můžete zastihnout v rámci osobního tréninku na powerplatu a kruhovém tréninku, ve kterých se u nás vyloženě našla!

Kdy se můžeš s Mončou setkat?
PONDĚLÍ
– Jumping v 18:10 – 19:10 hodin
STŘEDA
– Powerplate od 9:00 do 11:30 hodin
PÁTEK
– Kruhový trénink v 15:45 – 16:45 hodin

Krista je naší instruktorkou jumpingu od roku 2020. Lekce pro začátečníky vede v přátelské a pohodové atmosféře. Přestože Krista vede lekce pro jumpingové začátečníky, tak nemusíte mít obavy, že byste z jejích hodin odcházeli suší. U Kristy se pořádně zapotíte v rytmu hudby různých žánrů a naučíte se a zároveň si procvičíte základní kroky jumpingu, které budou obohacené o zábavné kreace. Po jumpingu nelení a hned odbíhá na powerplate, kde vede individuální tréninky.

Kdy se můžeš s Kristou setkat?
PONDĚLÍ
⁃ Jumping pro začátečníky v 15:45 – 16:45 hodin
⁃ Powerplate od 17:00 do 18:00 hodin
ČTVRTEK
⁃ Jumping pro začátečníky v 15:45 – 16:45 hodin
⁃ Powerplate od 17:00 do 18:00 hodin

Evelí je nejmladší členkou našeho týmu instruktorů. U této holčiny, která letos oslavila osmnácté narozeniny, není žádnou náhodou, že bude právě u nás vést lekce Tanečních hrátek na trampolínkách pro děti, jelikož se netají tím, že má k dětem velmi vřelý vztah. Mimo své lekce ji můžete zastihnout, jak cvičí na powerplatu a nebo na nějaké z našich dalších lekcí. Mimo to pro Vás aktuálně testuje další sortiment doplňků ke cvičení, který se brzy chystáme zařadit do prodeje v našem centru. Děkujeme, Evelí!

Kdy se můžeš s Evelí setkat?
od 19. října
PONDĚLÍ
– Taneční hrátky na trampolínkách pro děti v 15:00 – 15:45 hodin
ČTVRTEK
– Taneční hrátky na trampolínách pro děti v 15:00 – 15:45 hodin

Eliška je náš skvošový odchovanec. V květnu roku 2020 k nám přišla na lekci jumpingu a postupem času to dopadlo tak, že jste ji mohli zahlédnout na našich lekcích prakticky denně a to i na více z nich v jeden den. V červnu 2023 se z ní stala naše instruktorka jumpingu a vede u nás své lekce.Ve Squashi je stále pomalu více než doma. Nyní ji často můžete před lekcemi zastihnout dole na recepci, kam si ráda skočí na kafe za našimi recepčními – Luckou a Pavlou. Její lekce jsou nadupané pestrou škálou songů, mezi kterými nechybí pořádné dupačky, kdy se z Vás řine krev, pot a slzy,, písničky s nádechem taneční hudby a nejrůznější filmové a seriálové soundtracky v remixovaných verzích, jelikož Eliška umění zbožňuje a nemůže to chybět ani v jejím playlistu, na kterém si velmi zakládá.

Kdy se můžeš s Eliškou setkat?
STŘEDA
– Jumping v 15:45 – 16:45 hodin
SOBOTA
– Jumping v 10:00 – 11:00 hodin
od 19. října také

PONDĚLÍ
– Taneční hrátky na trampolínkách pro děti v 15:00 – 15:45 hodin
ČTVRTEK
– Taneční hrátky na trampolínkách pro děti v 15:00 – 15:45 hodin