Balantes Therapy je metoda Body and Mind – Tělo a duše – která využívá prvky z různých technik používaných ve fyzioterapii, pilates a tzv. awareness přístupech – uvědomování si svého těla . Při Balantes Therapy dochází k aktivaci hlubokého svalového stabilzačního systému páteře a k optimální práci s dechem. Je to vhodná cvičební jednotka ke…
Read more
Je moderní cvičební přístroj, který využívá trojrozměrnou vibrační technologii, díky které vibrace působí na sval a dochází tak k reflexní svalové kontrakci. Díky tomu jsou svaly nuceny pracovat mnohem intenzivněji a dynamičtěji, než během klasického tréninku. Vibrace, kterými POWER PLATE působí jsou harmonické, a proto jsou tělu naprosto neškodné. POWER PLATE je vhodnou tréninkovou metodou…
Read more
PŘIPRAVUJEME pro Vás
PŘIPRAVUJEME pro Vás
Stolní tenis je bezkontaktní míčový sport hraný s pálkou. Na rozdíl od podobných sportů, jako jsou tenis, badminton nebo squash tvoří hrací plochu rozdělenou síťkou na dvě poloviny u stolního tenisu horní deska stolu nad úrovní země, podél které se pohybují hráči. Přijďte si ho k nám zahrát, pobavit a odreagovat.
(nyní probíhá rekonstrukce, do provozu bude spuštěna cca v polovině září) Těšit se můžete na naši novou luxusní silovou funkční zónu, kterou pro Vás nyní nově zřizujeme a v plném provozu a kráse by měla být zhruba v polovině září. O přesném termínu Vás budeme včas informovat. V silové funkční zóně na Vás mimo jiné…
Read more
Zabavte své dětičky smysluplně – pohybovou aktivitou v moderním certifikovaném interiérovém hřišti SKVOŠÁNEK, umístěném v přízemí v prostoru squashového kurtu. Hřiště je primárně určeno dětem ve věku 0,5 – 10 let, nicméně rádi uvítáme i děti starší, pakliže je chytne za srdce a budou se chtít zapojit. Využijte jejich zábavu k vypití dobré kávy či…
Read more
PŘIPRAVUJEME pro Vás
JUMPING Hudba, sport, energie, vášeň, intenzie, radost, pot, emoce. To vše má v sobě Jumping. Přijďte se vyskákat do dobré nálady! Jedinečná forma intenzivního kardiotreningu, která nadchne a strhne doslova každého, kdo jej vyzkouší. To vše pod pod vedením vyškolených instruktorů za doprovodu motivující hudby! Vyber si svou trampolínku, užij si s námi příval živelnosti…
Read more
Squash je hra i zábava pro volný čas, pro Vaše zdraví a kondici. Je úžasným spojením předností všech sportovních odvětví, používajících raketu a míček. Vychází ze širokých sportovně lékařských znalostí. Nejedná se pouze o vyrovnávací a turnajový sport, ale také o ideální doplnění každého fitness programu. Patří k nejzdravějším sportům, což potvrdila i analýza renomovaného…
Read more
Nejnovější komentáře