Power plate

Je moderní cvičební přístroj, který využívá trojrozměrnou vibrační technologii, díky které vibrace působí na sval a dochází tak k reflexní svalové kontrakci. Díky tomu jsou svaly nuceny pracovat mnohem intenzivněji a dynamičtěji, než během klasického tréninku.

Vibrace, kterými POWER PLATE působí jsou harmonické, a proto jsou tělu naprosto neškodné.

POWER PLATE je vhodnou tréninkovou metodou pro všechny, kteří chtějí bezpečně, komfortně a efektivně maximalizovat veškeré účinky (tvarování postavy, redukce celulitidy, zlepšování stavu pokožky, nárůst svalové síly, lepší cirkulace krevního oběhu a zvýšení hustoty kostí) svého snažení a to za velmi krátkou dobu (2 – 3x týdně po dobu 30-ti minut). Viditelné výsledky již po 5 návštěvách!

Cvičení je vhodné pro osoby, které se cvičením teprve začínají, nebo se chtějí dostat zpět do formy, ale i pro aktivní profesionální sportovce.

Tréninky vždy probíhají pod odborným vedením a dohledem certifikovaného osobního trenéra.

Rezervace